El estreñimiento es una de las consultas digestivas más frecuentes en la farmacia. Sin embargo, muchos pacientes minimizan sus síntomas o postergan y retrasan la búsqueda de orientación profesional, especialmente cuando presentan evacuaciones poco frecuentes, heces duras, hinchazón abdominal o sensación de evacuación incompleta. Estas molestias pueden estar relacionadas con alteraciones del tránsito intestinal y desequilibrios en la microbiota intestinal.
En este contexto, los profesionales de la farmacia cumple un rol fundamental en la orientación inicial del paciente. Una evaluación rápida y práctica en el mostrador puede ayudar a identificar síntomas, hábitos y factores asociados al estreñimiento.
Ayuda rápida para identificar el estreñimiento en farmacia
1. Frecuencia y síntomas
Pregunte al paciente:
- ¿Evacúa menos veces de lo habitual?
- ¿Hace esfuerzo al evacuar?
- ¿Presenta heces duras o secas?
- ¿Siente evacuación incompleta?
- ¿Tiene distensión o hinchazón abdominal?
Cuando el paciente presenta dos o más de estos síntomas de forma frecuente, podría existir estreñimiento funcional o alteraciones del tránsito intestinal.
2. Hábitos que pueden favorecer el estreñimiento
Consultar:
- ¿Consume poca agua durante el día?
- ¿Come poca fibra (frutas, verduras o cereales integrales)?
- ¿Realiza poca actividad física?
- ¿Tiene una rutina sedentaria?
- ¿Presenta altos niveles de estrés?
Estos factores pueden contribuir directamente a la alteración del tránsito intestinal.
3. Medicamentos asociados
Pregunte si utiliza:
- Antidepresivos
- Antihipertensivos
- Opioides
- Suplementos de hierro
- Suplementos de calcio
Algunos medicamentos pueden favorecer el estreñimiento como efecto secundario.
4. Signos de alarma: derivación médica
Derivar al médico si el paciente comenta que tiene:
- Sangrado rectal
- Pérdida de peso inexplicable
- Dolor abdominal persistente
- Anemia
- Cambios intestinales importantes en adultos mayores
5. Simbiótico, probiótico , prebiótico
Además de recomendar hábitos saludables como aumentar la ingesta de agua, fibra y actividad física, hoy existe un creciente interés por soluciones que ayuden a restaurar el equilibrio intestinal desde el origen del problema.
En este contexto destaca Multiflora Transit, un suplemento simbiótico de comprobada efectividad, formulado con probióticos + prebióticos, diseñado para favorecer la salud digestiva y mejorar el tránsito intestinal.
Su fórmula contiene cepas muy beneficiosas como:
- Bifidobacterium breve
- Bifidobacterium infantis
- Lactobacillus acidophilus
Estas cepas ayudan a restaurar la microbiota intestinal, favoreciendo una mejor digestión, mayor regularidad intestinal y mejor confort digestivo. Además, los probióticos y prebióticos potencian el crecimiento y actividad de estas bacterias beneficiosas, contribuyendo al equilibrio integral del ecosistema intestinal.
Los probióticos del género Lactobacillus y Bifidobacterium han demostrado ser aliados importantes en personas con estreñimiento crónico o irregularidades digestivas, ayudando a mejorar la frecuencia de evacuación y la consistencia de las heces.
Desde el mostrador, el profesional de la farmacia no sólo dispensa productos: también educa y acompaña al paciente en el cuidado de su salud digestiva.
